Bewust Leven

Kleuterpuberteit | door ‘zelluf doen’ meer ‘zelluf’vertrouwen

Kleuterpuberteit | door zelluf doen meer zellufvertrouwen

De kleuterpuberteit

“Maaam, ik wil een andere lepel… en andere yoghurt! Ik wil het zelluf inschenken… dat heb ik toch al wel gezegd!” Streng kijkt mijn kleine frummel van 4 mij aan terwijl hij de yoghurt demonstratief van zich afschuift. Van binnen glimlachend, zeg ik: “Goed dat je het zegt, je hebt helemaal gelijk dat heb je inderdaad gezegd. Weet je, ik neem deze yoghurt, dan kan jij zelf je eigen yoghurt klaarmaken, ok?” Blij met de erkenning die hij zojuist heeft ontvangen gaat hij vervolgens zelfverzekerd “lekker veel” yoghurt inschenken en kiest zorgvuldig de “allerpallerkleinste” lepel uit.

Naarmate kinderen ouder worden krijgen ze steeds duidelijker een eigen mening. Ze willen dingen ‘zelluf’ doen op hun eigen unieke manier. Lees verder »

Verslaafd aan gamen?

Kinderen urenlang laten gamen?

Voor deze eerste blog wil ik het onderwerp ‘gaming’ centraal stellen. Tegenwoordig zijn er Nintendo’s, Wii’s, spelletjes voor op je mobiel en op je computer en eigenlijk kan je ieder spel wel illegaal downloaden. Veel kinderen gamen dan ook regelmatig uren achterelkaar en soms vinden ouders dat wel makkelijk, je hoeft niet meer naar ze om te kijken. Ik vraag mij af of het een vooruitgang is.

Gamen is een serieuze verslaving

Twee huisgenoten van mij zijn verslaafd aan League of Legends. Het is letterlijk: opstaan, gamen, eten, gamen, slapen. En dat voor maanden achter elkaar. Laat ik er dus heel duidelijk over zijn: gamen is verslavend! Lees verder »

Eetproblemen | Papa, het is helemaal niet leuk om te eten!

Eetproblemen bij kinderen

"Jongens! Er zitten twee groentemannetjes aan tafel…" Mijn partner, de vader van mijn zoontjes is heel creatief en maakt regelmatig, op een bord, grappige groente en fruit –mannetjes. Glimlachend kijk ik hoe mijn zoontjes nieuwsgierig de kamer in rennen om te kijken hoe de groentemannetjes er deze keer uitzien. Ze moeten lachen om de grote paprika oren en de gekke worteltong en wortelharen. Ze beginnen gretig te eten en vertellen elkaar lachend “welk lichaamsdeel van het mannetje ze nu op gaan (vr)eten…”

Veel ouders maken zich zorgen over het eetgedrag van hun kind. Zij eten te weinig, eenzijdig, willen geen groente eten, etc. Er zijn legio redenen die het eetgedrag van onze kinderen beïnvloed; Lees verder »

Op zoek naar de liefde in jezelf ♥

De vredige natuur

Ik loop in het bos met mijn 2 zoontjes. Zij zoeken ‘mooie vechtstokken’, klimmen in ‘de beste klimbomen’, rennen door het hoge gras… Ik geniet van hun plezier en de prachtige omgeving, de geur van natuur en de rust die het mij geeft. Het valt mij op, dat ik en mijn kinderen ons eigenlijk altijd zo goed voelen als wij in het bos, in de natuur zijn…

Het woordje ‘bos’ doet mij denken aan een mooie lezing van Carl Big Heart; een inspirerende man die door middel van de indiaanse traditie zich richt op het ‘samen verbinden in het gebed van het hart’. Hij vertelde toen dat hij in het intense leven dat hij leidt soms echt letterlijk in het bos op zoek gaat naar een plek waar hij vrede en liefde kan voelen. Soms houdt dat in dat hij door het bos doolt op zoek naar die plek…de plek waar hij weer thuiskomt in zichzelf en de liefde diep van binnen voelt. Lees verder »

Geen verlanglijstje maar een verVanglijstje!

De feestdagen

Ik loop op 4 december door een natuurwinkel bij ons in de buurt op zoek naar “verantwoorde” chocoladeletters en andere sint-lekkernijen. Op de plek waar de winkel deze producten normaal etaleert vind ik tot mijn verbazing en ergernis alleen kerst- kransjes en andere soortgelijke lekkernijen in alle soorten en smaken. Ik had de aanname dat een natuurwinkel door het bewuste karakter van deze stroming winkeliers aan zo een vorm van commercie (wij hebben het over 4 december!) niet mee zou doen! Helaas niets is minder waar… ook “mijn natuurwinkel” (ik ben ook Nederlandse en ietwat chauvinistisch) is overstag gegaan. Zwaar teleurgesteld vind ik in een donker hoekje gelukkig nog wat chocoladeletters die, dat is dan weer een voordeel van deze ontwikkeling, 30 % zijn afgeprijsd. Met mijn troostprijsjes ga ik gedesillusioneerd de winkel uit. Lees verder »